iOS 14: iPhone 및 Apple Watch에서 웨이크업 알람을 조정하는 방법

iOS 14: How to Adjust Your Wake Up Alarm on iPhone and Apple Watch

Monday August 17, 2020 11:20 AM PDT by Tim Hardwick

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iOS 14에서 애플은 수면 목표, 취침 시간 알림, 그리고 긴장을 푸는 과정을 통해 매일 밤 얼마나 많은 수면을 취하는지 감시하고 수면 습관을 개선할 수 있는 새로운 수면 기능을 도입했다.

iOS Health 앱이나 Apple Watch에서 수면 스케줄을 설정할 때 아침에 잠을 깨우도록 알람을 설정할 수 있는 옵션도 있습니다. 물론 경우에 따라서는 꺼지는 시간을 조정하거나, 잘 벌어들인 거짓말을 위해 완전히 비활성화할 수도 있습니다.

다행히도, 당신은 이것을 하기 위해 Health 앱을 파고들 필요가 없습니다. 아래 단계는 빠른 시간 내에 알람을 변경하는 방법을 보여줍니다.

How to Adjust Your Wake Up Alarm on iPhone

1. iPhone에서 Control Center를 엽니다.

   iPhone 8 이하에서는 화면 아래쪽에서 위로, iPhone X 이상에서는 화면 오른쪽 위에서 아래로 손가락을 문지릅니다.

 

2. 타이머 또는 스톱워치 버튼을 누릅니다.

 

3. 화면 하단의 경보 탭을 누릅니다.

 

4. 조정할 알람 옆에 있는 변경 버튼을 누릅니다.

 

5. 알람이 더 일찍 또는 더 늦게 울리도록 밤에만 수면 일정을 변경하려면 시계 그래픽을 중심으로 수면 블록을 끌어 잠자기/깨우기 시간을 변경합니다(수면 목표를 달성했는지 확인하기 위해 중앙에서 전체를 끌어다 놓거나 끝을 끌어서 시간 블록을 줄이거나 확장할 수 있음). 또는 아래로 스크롤하여 Wake Up Alarm 옆에 있는 토글을 끕니다.

 

5.완료(Finish)하려면 완료(Done)를 누릅니다.

알람의 Sounds & Haptics, Volume을 변경하고 동일한 화면에서 Snoze를 추가하거나 제거할 수도 있습니다.

 

How to Adjust Your Wake Up Alarm on Apple Watch

1. Apple Watch에서 디지털 크라운을 눌러 앱 보기를 엽니다.

 

2. 다음 날 아침에만 알람을 건너뛰려면 알람 앱을 열고 변경할 웨이크업 알람을 누른 다음 오늘 밤 건너뛰기를 누르면 됩니다.

 

3. 또는 절전 앱을 열고 절전 일정을 누릅니다.

 

4. "Wake Up"에서 벨 아이콘 옆에 있는 시간을 눌러 알람이 울리는 시간을 조정하고, 그렇지 않으면 알람 옆에 있는 스위치를 눌러 회색 OFF 위치로 전환합니다.

 

동일한 화면에서 알람의 Sounds & Haptics를 변경할 수도 있습니다. 또한 시계가 무음으로 켜져 있다면, 그것은 청각적인 경보가 되기 보다는 손목을 두드릴 것이라는 것을 명심하세요.

 

원본출처

https://www.macrumors.com/how-to/adjust-wake-up-alarm-iphone-apple-watch/

iOS 14: How to Adjust Your Wake Up Alarm on iPhone and Apple Watch