iOS 14: How to Use Wind Down Before Bedtime on iPhone
Tuesday September 1, 2020 4:52 PM PDT by Tim Hardwick
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iOS 14에서 보기OS 7, 애플은 매일 밤 잠을 얼마나 자는지 모니터링하고 취침시간 알림과 시간을 줄이는 과정을 통해 수면 습관을 개선할 수 있는 새로운 슬립 트래킹 기능을 도입했다.
iPhone의 Health 앱에서 Wind Down은 선택 사항으로 절전 모드 및 절전 스케줄과 함께 제공됩니다.
이 기능을 활성화하면 잠들기 전에 설정된 시간에 절전 모드를 활성화하여 산만함을 줄이고 iPhone의 잠금 화면에 긴장을 푸는 데 도움이 되는 앱과 바로 가기를 추가합니다.
절전 일정을 설정하고 절전 모드를 활성화한 후 아래 단계에 따라 바람 끄기(Wind Down)를 설정하고 바로 가기를 사용자 지정합니다.
1 iPhone에서 Health 앱을 실행합니다.
2. 찾아보기 탭을 누른 다음 절전을 선택합니다.
3. "스케줄"에서 전체 스케줄 & 선택사항을 누릅니다.
4. "추가 세부사항"에서 와인드다운을 누른 후 선택한 취침 시간 전에 절전 모드를 활성화할 시간을 선택합니다.
5. 그런 다음, Wind Down 바로가기를 누릅니다.
6. 바로 가기 추가를 누릅니다.
7. 제안된 앱 범주에서 윈드 다운 바로 가기를 누르거나 앱 스토어에서 앱 표시를 눌러 첫 번째 윈드 다운 바로 가기를 선택합니다. 선택한 앱을 누를 때 나타나는 더하기 버튼을 누릅니다. 또는 맨 아래로 스크롤하여 라이브러리에서 앱을 선택합니다.
8. 절전 모드 잠금 화면에 바로 가기를 더 추가하려면 다른 바로 가기 추가를 누릅니다.
절전 모드가 다음 번에 활성화되면 흐리게 표시된 잠금 화면 중앙에 바로 가기 단추가 표시됩니다.
이 버튼을 누르면 선택한 앱에 빠르게 액세스할 수 있는 바로 가기가 표시됩니다. 바로 가기를 변경하려는 경우 바로 가기 팝업에서 편집 단추를 찾을 수도 있습니다.
iOS 14 및 watch의 모든 새로운 절전 관련 기능에 대한 자세한 내용을 WatchOS 7 전용 가이드를 확인하십시오.
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