iOS 14: How to Use Sleep Mode on iPhone and Apple Watch
Friday August 28, 2020 10:10 AM PDT by Tim Hardwick
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iOS 14에서 보기OS 7, 애플은 매일 밤 잠을 얼마나 자는지 모니터링하고 취침시간 알림과 시간을 줄이는 과정을 통해 수면 습관을 개선할 수 있는 새로운 슬립 트래킹 기능을 도입했다.
iPhone의 Health 앱이나 Apple Watch를 사용하면 매일 밤 취하려는 수면 시간과 표준 절전 및 기상 목표를 설정하여 절전 일정을 설정할 수 있습니다.
절전 모드라는 기능을 사용하도록 설정할 수도 있습니다. 이 기능은 예약된 윈드 다운 시간에 자동으로 iPhone의 잠금 화면을 단순화합니다. 절전 모드가 활성화된 Apple Watch가 있으면 일반 시계 얼굴 및 합병증이 단순화된 시간 디스플레이로 바뀝니다.
절전 모드에서는 알림 음소거와 전화 벨을 방지하기 위해 방해 안 함도 켭니다(특정 발신자에게 설정에서 방해 안 함을 통과할 수 있는 권한을 부여할 수 있음). 절전 일정을 이미 설정하고 바람 끄기 시간을 설정한 경우 다음 단계를 수행하여 절전 모드를 활성화할 수 있습니다.
1. iPhone에서 Apple의 Health 앱을 실행합니다.
2. 화면의 오른쪽 하단 모서리에 있는 찾아보기 탭을 누릅니다.
3. 아래로 스크롤하여 절전을 선택합니다
4. "스케줄"에서 전체 스케줄 & 선택사항을 누릅니다.
5. "추가 세부사항"에서 [선택사항]을 누릅니다.
6. "절전 모드"에서 자동으로 켜기 옆의 스위치를 녹색 ON 위치로 전환합니다.
How to Manually Control Sleep Mode on iPhone
절전 모드가 활성화되면 절전 일정에 맞게 자동으로 켜지고 꺼지지만 iPhone의 제어 센터에서 수동으로 켜거나 끌 수도 있습니다.
iPhone에서 절전 모드가 활성화되어 있으면 해제를 눌러 비활성화하고 잠금 화면에 정상적으로 액세스할 수 있습니다.
How to Manually Control Sleep Mode on Apple Watch
iPhone과 마찬가지로 Apple Watch에서도 화면 하단에서 제어 센터를 열어 절전 모드를 켜고 끌 수 있습니다.
Apple Watch에서 절전 모드가 활성화되어 있으면 화면에 일반 시계 얼굴이 나타날 때까지 디지털 크라운을 돌립니다.
원본출처
https://www.macrumors.com/how-to/use-sleep-mode-iphone-apple-watch/
iOS 14: How to Use Sleep Mode on iPhone and Apple Watch
In iOS 14 and watchOS 7, Apple introduced a new Sleep Tracking feature that lets you monitor how much sleep you're getting each night and improve...
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